Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами имело широкую популярность ещё до того, как были разработаны многочисленные группы лекарственных препаратов для борьбы с повышенными показателями кровяного давления. В настоящее время, рецепты альтернативной медицины используются в качестве одной из основных составляющих комплексного подхода в устранении подобного расстройства.

Так как в последнее время отмечается тенденция возникновения артериальной гипертензии у людей не только преклонного, но и молодого возраста, а также у детей, то, в отличие от медикаментов, народные средства могут применяться в любой возрастной категории. Кроме этого, народные средства от гипертонии имеют ещё несколько положительных сторон:

  • отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, что является главным отличием от лекарственных препаратов. Единственной нежелательной ситуацией к применению рецептов нетрадиционной медицины является индивидуальная непереносимость того или иного растительного компонента. Кроме этого, стоит учесть, что не нужно превышать установленную лечащим врачом суточную дозировку;
  • стоимость – растительные компоненты, в отличие от медикаментов, стоят намного дешевле, а некоторые из них можно найти на собственном огороде или вырастить самостоятельно;
  • безопасность – все лекарственные отвары и настои приготавливаются лично пациентом в домашних условиях, отчего можно не бояться за натуральность того или иного целебного напитка;
  • длительный приём не вызывает привыкания и не наносит вред внутренним органам. Лекарственные травы и растения не только помогают бороться с высоким АД, но также укрепляют иммунную систему пациентов.

Несмотря на большое количество положительных сторон, только врач знает, как лечить гипертонию народными средствами.

Терапия семенами льна и подсолнуха

Согласно рецептам народного лечения гипертонии, широко используются семена льна, по причине содержания в них большого количества жирных кислот, а также клетчатки.

Льняное семя влияет на одну из причин формирования гипертонии – атеросклероз. Жирные кислоты Омега-3 приводят к повышению в крови липопротеидов, что, в свою очередь, предупреждает возрастание уровня холестерина и возникновение атеросклеротических отложений на стенках кровеносных сосудов. Именно благодаря этому свойству, просвет сосудов не сужается на фоне атеросклероза, поток крови не нарушается, а показатели АД остаются в пределах нормы.

Полезные свойства семени льна
Полезные свойства семени льна

Есть несколько способов, как можно принимать семена льна:

  • в чистом виде — по три чайных ложки в сутки. Предварительно перед употреблением необходимо измельчить семя любым удобным способом;
  • в качестве приправы к салатам или присыпки к бутербродам;
  • готовить на основе этого ингредиента отвары, настои и кисели.

Для приготовления целебного напитка потребуется две столовые ложки льняного семени и два стакана кипятка. Полученная смесь должна настояться на протяжении двенадцати часов, после чего настой нужно процедить и принимать по сто миллилитров за несколько минут до трапезы. В сутки можно выпивать не более трехсот миллилитров напитка.

Второй способ предусматривает приготовление отвара, для получения которого необходимо взять столовую ложку семян, высыпать в кастрюлю и залить стаканом очищенной воды. Смесь нужно проварить на протяжении тридцати минут, периодически помешивая. После закипания отвару требуется остыть, после чего его можно принимать внутрь аналогичным способом, что и при первом рецепте.

Есть несколько противопоказаний к применению льняного семени в лечебных целях:

  • период грудного вскармливания малыша;
  • непроходимость кишечника;
  • вынашивание ребёнка;
  • протекание панкреатита или холецистита;
  • ЖКБ.

Использование семечек подсолнуха для терапии гипертонии обуславливается тем, что они являются источником магния, недостаток которого способствует повышению кровяного давления.

Не запрещается кушать семена в чистом виде, применять в качестве пищевой добавки к овсянке, салатам, овощным или фруктовым смузи, а также включать в рецепт приготовления домашнего хлеба при помощи хлебопечки.

Однако самым распространённым способом считается приготовление отвара на их основе:

  • предварительно промытые и очищенные семечки нужно залить двумя литрами очищенной воды;
  • проваривать их на медленном огне примерно два часа;
  • перед употреблением тщательно процедить через марлю и принимать внутрь по тем же правилам, что и семена льна.

Отвары или настои из семян льна и подсолнуха можно принимать как в чистом виде, так и в комплексе с целебным напитком из семян укропа. Подобное менее распространённое лечение гипертонии народными средствами является не менее эффективным. Чтобы получить целебный настой потребуется столовая ложка семян укропа и литр воды. Смесь ставят на огонь и проваривают один час. Затем, нужно дать отвару настояться примерно два часа, процедить и пить по полстакана трижды в день.

Лечение соками

Народные средства при гипертонии предполагают приём свежевыжатых овощных соков. Их полезные свойства обуславливаются богатым составом, который включает в себя большое количество витаминов и минералов, способных очистить кровеносные сосуды и тем самым предупредить возникновение подобного заболевания.

Самыми полезными соками считаются:

  • свекольный – органические кислоты, входящие в его состав, способствуют расслаблению спазмированных сосудов, которые препятствуют нормальному кровотоку. Свёкла при гипертонии, а точнее, сок, приготовленный на её основе, нужно принимать внутрь небольшими порциями для того, чтобы не возникло следующих побочных эффектов – тошноты и болевых ощущений в животе;
  • морковный – благодаря флавоноидам, содержащихся в этом корнеплоде, происходит процесс укрепления сосудов;
  • огуречный – обладает мягко выраженным мочегонным эффектом, отчего выводит из организма лишнюю жидкость и соли, что приводит к понижению АД. Основным отличием такого напитка от большинства мочегонных средств является то, что он не приводит к вымыванию из организма калия, кальция и магния;
  • сок сельдерея – содержит в себе много натрия и кальция, что благоприятно влияет на организм гипертоника при применении таких лекарственных препаратов, как диуретики, которые могут привести к недостатку кальция в организме;
  • сок шпината;
  • сок петрушки – его длительный приём приводит к возобновлению эластичности кровеносных сосудов и их очищению от холестерина, что очень хорошо помогает бороться с гипертонией;
  • сок киви – по причине того, что в его состав входит гораздо больше магния и калия, чем в овощах, его не запрещается пить при высоких показателях кровяного давления.
Сок сельдерея от гипертонии
Сок сельдерея от гипертонии

Такие напитки необходимо принимать по полстакана перед каждым употреблением пищи. Единственным исключением является сок петрушки – его суточная дозировка не должна превышать 50 грамм. Подобный способ терапии широко используется, как народные методы лечения гипертонии  и в юном, и в пожилом возрасте.

При приготовлении соков пациентам очень важно учесть тот факт, что их ни в коем случае нельзя хранить более десяти минут, а пить лучше всего сразу же после приготовления. Это объясняется тем, что по истечении этого времени, сок утратит свои целебные свойства.

Устранение гипертонии сосновыми шишками

Одним из самых эффективных средств народной медицины от гипертонической болезни является целебная настойка, приготовленная на основе красных сосновых шишек. Их используют не только в качестве терапии подобного недуга, но и для профилактики.

Такой целебный напиток, при регулярном приёме, направлен на:

  • снижение АД;
  • повышение тонуса стенок кровеносных сосудов, что предупреждает их закупорку;
  • разжижение крови, что значительно снижает риск возникновения тромбоза, который часто является причиной гипертонии;
  • устранение влияния стрессовых ситуаций, которые нередко становятся причинами появления подобного недуга.

Приготовление целебного снадобья на основе такого компонента:

  • предварительно промытые и высушенные шишки засыпают в банку;
  • заливают их одним литром водки;
  • полученную смесь ставят настояться в тёмном месте на протяжении трёхнедельного срока;
  • перед употреблением процеживают при помощи марли.

Если настойка была приготовлена правильно, то она будет иметь тёмно-красный оттенок. Для большего лекарственного эффекта рекомендуется использовать шишки, собранные в июне или июле.

Способ употребления – три раза в сутки, перед употреблением пищи, в объёме одной чайной ложки. Также не запрещается смешивать снадобье с водой или чаем.

Лечение чесноком и луком

Чеснок является отличным средством от повышенного давления, поскольку его регулярное употребление способствует:

  • разжижению крови и предотвращению формирования тромбов;
  • стимуляции потока крови по сосудам;
  • предупреждению скопления липидов, которые приводят к образованию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов.
Полезные свойства чеснока
Полезные свойства чеснока

Если каждый день пациент с диагнозом «гипертония» будет съедать по несколько зубчиков чеснока в день, то это поможет снизить свой кровяной тонус примерно на 7%. Кроме употребления такого компонента в чистом виде, из него готовят настой:

  • две головки чеснока измельчают и заливают стаканом очищенной или кипячёной воды;
  • смеси дают настояться не менее двенадцати часов;
  • перед приёмом напиток процеживают.

Целебный напиток необходимо пить утром и вечером в течение месяца.

Однако, как и любое лечебное средство, применение чеснока имеет свои противопоказания. Приём лекарственных препаратов от такого недуга в совокупности с чесноком может вызвать внутренние кровоизлияния. По этой причине, перед его использованием лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Лук от высокого давления нередко применяют в качестве сока или едят в чистом виде, однако куда больше полезных веществ содержится в луковой шелухе. В её состав входят:

  • витамины В, Е и Р;
  • магний и калий;
  • кальций и железо.

Лечение гипертонии луковой шелухой приводит к повышению эластичности сосудов, восстановлению их нормального функционирования и, соответственно, понижению АД.

Для приготовления целебного напитка потребуется большая горсть такого ингредиента, которую нужно залить водкой и дать настояться одну неделю. Пить средство необходимо на голодный желудок, предварительно разбавив снадобье очищенной водой или молоком.

Травы от высокого давления

Традиционный способ избавиться от гипертонии – это приготовление отваров и настоев на основе лекарственных трав или растений. Самыми эффективными из них являются:

  • мята и подорожник;
  • мелисса и валериана;
  • пустырник и боярышник;
  • хрен и шиповник;
  • ягоды брусники и рябины;
  • пион и таволга;
  • донник и пустырник;
  • золотой ус и имбирь;
  • прополис и тысячелистник;
  • белая омела и барвинок;
  • прополис и цикорий;
  • крапива и календула;
  • душица и одуванчик;
  • хвощ и чабрец;
  • чёрная смородина и облепиха.

Подобные травы и растения можно использовать как в чистом виде, так и в качестве травяного сбора. Для усиления лекарственного эффекта, в целебные напитки не запрещается добавлять сок лимона, корицу и мёд.

По причине разнообразия народных средств, которые можно использовать в домашних условиях, перед использованием того или иного лекарственного компонента стоит проконсультироваться у клинициста. Только врач сможет выявить индивидуальную непереносимость того или иного ингредиента, а также указать на несовместимость некоторых из них с лекарственными препаратами.

Наша группа ВКонтакте