Меряем артериальное давление правильно

Измерение артериального давления сейчас чаще происходит с применением тонометра – как механического типа, так и электронного. Этот прибор очень удобен, так как воспользоваться им может любой человек, но главное знать основные правила проведения этой процедуры. Многие люди не знают, на какой руке мерить давление и как проводить такую манипуляцию, чтобы получить максимально точные значения.

Скачки артериального давления могут наблюдаться у людей из различных возрастных категорий, также не имеет значения и половая принадлежность. Причин тому несколько. Чаще всего с таким явлением сталкиваются люди, имеющие различные заболевания сердца и кровеносных сосудов, которые постоянно пребывают в стрессовых ситуациях, имеют повышенную массу тела, пьют слишком много кофеин содержащих напитков, а также имеют вредные привычки. Но также не исключено, что причины, почему возрастают или снижаются показатели АД, могут быть физиологическими (гиподинамия, повышенные физические нагрузки и прочее). Чтобы самостоятельно измерить артериальное давление и при этом, чтобы погрешность была минимальна, следует придерживаться некоторых правил.

Период подготовки

Чтобы правильно измерять давление у человека, надо, чтобы он находился в максимально удобном для него положении. Лучше всего если он присядет в кресло или же ляжет на кровать. Стоит отметить, что он обязательно должен расслабиться. Во время проведения процедуры следует выключить все шумные приборы, в частности телевизор, телефон, компьютер и радио, а также не разговаривать с людьми. Это требуется, чтобы организм индивида ввелся в состояние максимального покоя.

Условия, необходимые для точного измерения АД
Условия, необходимые для точного измерения АД

Если процедура была спланирована, то за несколько часов до её проведения запрещается пить кофе, крепкий чай, а также курить, так как все это может существенно повлиять на полученные показатели (они будут выше). Для человека, который принимает медикаменты, влияющие на сердечную активность, за два часа до измерения АД нужно не употреблять их. Это же правило относится к таким лекарственным средствам, как капли для глаз и носа, обладающие сосудосуживающим эффектом.

Положение тела

Правильно определить показатели артериального давления можно только в том случае, если будет принято верное положение тела во время процесса замера. Мышечные структуры во всём теле должны быть максимально расслаблены. Этого можно добиться, если, к примеру, откинуться на спинку кресла и положить на подлокотники руки. Многие пациенты задают вопрос – почему во время процедуры замера нельзя класть ногу на ногу? Причина в том, что в таком положении ткани оказывают давление на артериальные и венозные сосуды, поэтому показания, которые будут получены, не будут правильными.

На какой руке мерить давление?

Сразу стоит отметить, что давление, которое покажет тонометр, на левой и правой руке будет разное. Объяснение тому кроется в анатомических особенностях строения кровеносной системы в целом. Дело в том, что в кровеносных сосудах, которые отходят от сердца к правой и левой руке, давление крови будет разным. И примечательно то, что эта разница бывает очень существенной – до 30 миллиметров ртутного столба. Этот факт обязательно следует учитывать для того, чтобы правильно провести замеры. Ведь получив нормальные показатели на одной руке можно не заметить прогрессирования у пациента гипертонии (повышение артериального давления). Но её можно было бы диагностировать, если бы врач провёл замер и на второй конечности. Несмотря на это большая часть специалистов производят замер только на одной руке – на левой, что в корне неверно.

Чтобы получить точные данные, следует провести замер АД на обеих конечностях. На какой показатели будут выше, ту и использовать в дальнейшем для измерения давления. Но бывают и такие ситуации, когда АД разное, но это отклонение несущественное. В таком случае используют правило – если человек является левшей, то ему манжетка тонометра накладывается на правую руку, если же правшей – то на левую.

Правила измерения АД
Правила измерения АД

Основные ошибки при замере

Получить ошибочные показатели можно в том случае, если человек, проводивший замер, не придерживался указанных выше правил. Нередко бывает и так, что при частом замере (через несколько минут) были получены разные показатели. Это также происходит потому, что был нарушен алгоритм проведения манипуляции. Основные ошибки, которые могут допускать врачи при измерении АД:

  • наложение манжетки поверх одежды или же сильное пережимание конечности при её закатывании;
  • нет возможности опереться спиной;
  • рука расположена ниже или выше уровня сердца;
  • неполноценная накачка манжетки воздухом;
  • слишком туго затянутая манжетка;
  • замер произведён, но при этом стрелка тонометра в состоянии покоя не находилась на отметке 0;
  • движение и разговоры во время процедуры;
  • неравномерное нагнетание воздуха в манжетку.

Доверять проводить процедуру рекомендовано только высококвалифицированным специалистам, которые будут соблюдать все описанные выше правила. Если же такой возможности нет, и человеку требуется выполнить замер, то ему безукоризненно требуется придерживаться алгоритма, чтобы получить максимально точные показатели.

Наша группа ВКонтакте