Правильно измеряем артериальное давление

Правильно измеряем артериальное давление

Те люди, которые страдают от повышенного или пониженного давления, вынуждены постоянно контролировать эти показатели и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача относительно питания, приема медикаментов и образа жизни в целом.

Согласно официальной статистике, количество гипертоников с каждым годом только увеличивается. К сожалению, не сокращается и численность летальных исходов от недугов, этиологией которых выступает повышенное или пониженное АД.

Как ни парадоксально, но в большинстве случаев в таком развитии событий виноват сам пациент. Отсутствие правильного режима, несвоевременный прием лекарств и отсутствие контроля показателей АД приводят к крайне негативным последствиям.

Измерять показатели артериального давления систематически должен каждый гипертоник. Однако, для того, чтобы эти показатели были верными и, следовательно, представляли собой диагностическую ценность, нужно осуществлять процедуру правильно.

В первую очередь, это следует делать регулярно, желательно в одно и то же время. Рационально соблюдать следующий режим - утром, до приема медикаментов, и вечером, непосредственно перед сном.

Снимать показатели нужно несколько раз. Периодичность фиксирования АД должна составлять около одной минуты, так как при первом измерении показатели, в большинстве случаев, несколько выше, чем на самом деле.

Важно соблюдать правила использования самого прибора, а именно накладывание манжеты. Накладывать ее нужно только на обнаженное плечо, а края должны быть на 2 см выше локтевой ямки.

Измерение давления должно проходить в положении сидя, однако, если человек не может принять такое положение, можно сделать это и в положении лежа. Но, никак не стоя, на ходу или в процессе занятия другим делом.

И самое важное – следует вести дневник, в который нужно вписывать все полученные показатели. В том случае, если нестабильное АД приведет к развитию других заболеваний, такая информация будет весьма полезна для лечащего врача.

Наша группа ВКонтакте