Влияние мяты на АД человека

Влияние мяты на АД человека

Повышенное артериальное давление – довольно распространённое заболевание, которое возникает на фоне влияния стрессовых ситуаций, нездорового образа жизни, а также при наличии проблем со стороны сердечно-сосудистой системы. При этом большое количество людей предпочитает решать проблему путём приёма лекарственных препаратов, не подозревая о том, что их употребление в большом количестве может навредить организму. Если АД отличается от установленной нормы в сто двадцать на восемьдесят миллиметров ртутного столба, то можно использовать народные средства медицины. Отлично влияет на высокие показатели кровяного давления такое растение, как мята. Установлено, что она эффективно понижает АД.

Это растение занимает одно из лидирующих мест среди других лекарственных трав. Благодаря большому количеству разновидностей и питательных компонентов, мята нашла своё применение не только в кулинарии, но также в парфюмерии, косметологии и медицине. Популярность такого растения обуславливается наличием большого количества ментола – вещества, приятного на вкус и запах. Лекарственные препараты на основе такой травы, наравне с эфирными маслами и мятой в чистом виде, способствуют успокоению человека, устранению спазмов, нормализации выработки желчи, стабилизации микрофлоры, а также усилению кровообращения.

Влияние мяты на организм

На основании длительных медицинских наблюдений, было выяснено, что мята способна бороться с незначительным повышением артериального давления. Благодаря содержанию ментола, который характеризуется набором большого количества ценных лекарственных качеств, данное растение имеет много полезных свойств, тем самым благоприятно действуя на организм. К ним относятся:

  • положительное воздействие на нервную систему;
  • стимуляция работоспособности головного мозга;
  • отличное средство для борьбы с бессонницей;
  • противовоспалительный эффект;
  • жаропонижающее средство – благодаря тому, что растение содержит не только ментол, но ещё флавоноиды, каротин и аскорбиновую кислоту;
  • болеутоляющее и спазмолитическое действие. Благодаря чему её можно использовать при сильной головной боли – главном симптоме повышенного давления. Кроме этого, мята способствует устранению неприятных и болезненных ощущений во время менструации;
  • нормализация работы системы пищеварения, улучшение обменных процессов и повышение аппетита, избавление организма от токсинов;
  • повышение уровня иммунной системы;
  • бактерицидные и антисептические свойства;
  • мочегонный и желчегонный эффект;
  • восстанавливает нормальный ритм сердца, который изменяется в зависимости от значений кровяного давления.

Кроме этого, ментол способен устранить проявление тошноты, зубной боли, нервного перевозбуждения, мигрени, но только если головная боль не вызвана гипотонией – низкими показателями АД. В период вынашивания ребёнка мята отлично справляется с проявлением токсикоза. Помимо этого, действие ментола способствует расширению кровеносных сосудов, что положительно влияет на артериальный тонус, а именно – снижает его. Именно поэтому на основе ментола изготавливается большое количество сосудорасширяющих лекарственных препаратов.

Полезные свойства мяты
Полезные свойства мяты

Но, несмотря на большое количество положительных сторон, существует несколько противопоказаний к применению мяты. К ним относятся:

  • сонливость и вялость человека;
  • пониженное давление;
  • период кормления малыша грудью;
  • индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на ментол.

Не рекомендуется давать медикаменты, напитки и конфеты на основе ментола детям, младше трёхлетнего возраста. Несмотря на то, что мята – это лекарственное растение, необходимо помнить, что им нельзя злоупотреблять.

Для того чтобы данное средство приобрело способность бороться с повышенным АД, его необходимо правильно применять. Оптимальным вариантом является приготовление чая на основе перечной мяты. Для этого напитка лучше всего использовать свежие и хорошо вымытые листки растения. Добавив несколько листьев и залив их кипятком, необходимо дать им настояться на протяжении десяти минут. Чтобы не только понизить давление, но ещё укрепить иммунную систему можно добавить в напиток немного мёда. Чай можно пить как в холодном, так и горячем виде. В летнюю жару, людям, страдающим от гипертонии, рекомендовано пить холодный мятный чай с добавлением лимона. Это не только способствует борьбе с повышенным кровяным давлением, но ещё придаст тонус всему организму.

Для повышения давления мятный чай необходимо регулярно употреблять на протяжении двух недель, но не более четырёх стаканов в сутки. Если после этого АД показывает значения выше нормы, лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Наша группа ВКонтакте